ysegabrielejr- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ysegabrielejr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1692 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 58,81г | Углев: 273,23г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Doce, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Salada de Frutas. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysegabrielejr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysegabrielejr- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ysegabrielejr-Изменение Веса