Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo R.
Журнал
21 янв 23
Hugo R.- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Hugo R.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21-1-2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
2138 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 125,02г | Углев: 271,09г.
Завтрак:
Tangerinas.
Обед:
Sondey Cookies 40% Pepitas Chocolate, Pingo Doce Café Solúvel, Tangerinas, Kiwi, Continente Manga, Continente Carcaça Portuguesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz de Tomate.
Ужин:
Kiwi, Pingo Doce Café Solúvel, Continente Manga, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Continente Pão de Forma para Torradas, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Crownfield Nougat Pillows, Mimosa Bem Essencial Meio Gordo.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo R.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю