Hugo R.- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

21-1-2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2138 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 125,02г | Углев: 271,09г. Завтрак: Tangerinas. Обед: Sondey Cookies 40% Pepitas Chocolate, Pingo Doce Café Solúvel, Tangerinas, Kiwi, Continente Manga, Continente Carcaça Portuguesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz de Tomate. Ужин: Kiwi, Pingo Doce Café Solúvel, Continente Manga, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Перекус/Другое: Continente Pão de Forma para Torradas, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Crownfield Nougat Pillows, Mimosa Bem Essencial Meio Gordo. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса