Hugo R.- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pós-treino, última refeição almoço...

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1630 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 101,55г | Углев: 175,02г. Завтрак: Continente Iogurte + Proteína Mirtilo, Café Expresso. Обед: Pingo Doce Café Solúvel, Kiwi, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado, Pingo Doce Feijão Verde, Continente Massa Cotovelos. Ужин: Pingo Doce Café Solúvel, Tangerinas, Ovo Estrelado, Alface, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Isostar Hydrate & Perform . подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса