AndreiaMarques22- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

637 ккал

Жир: 9,66г | Белк: 52,89г | Углев: 78,12г. Завтрак: Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, PDM, F1 Chocolate. Обед: Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Уборка - 50 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Crossfit - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса