leticiamayle- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1502 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 130,61г | Углев: 102,01г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Carne. Ужин: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Morangos. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Pão Integral, Melão. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю