tapple- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

2548 ккал

Жир: 138,52г | Белк: 194,56г | Углев: 138,55г. Завтрак: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, Light Cream. Обед: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers. Ужин: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Mashed Potato, Broccoli. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt, Blueberries, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Chiquita Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса