MobileGoo- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

81,0 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1970 ккал

Жир: 17,20г | Белк: 122,65г | Углев: 359,73г. Завтрак: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: Clementines, Bananas. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Bananas, Bananas. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay!!

28 фев 23 написано членом: Lindafitter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса