SheltieMom0318- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя SheltieMom0318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

95,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1272 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 81,77г | Углев: 117,43г. Завтрак: Milk (Nonfat), Cinnamon, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Обед: Olive Oil, Signature Select 85% Cacao Dark Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Blue Cheese Dressing, Baked or Broiled Calamari. Ужин: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Kevin's Natural Foods Thai Coconut Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Fresh Pineapple. Перекус/Другое: Pumpkin Custard, Brown Sugar, Milk (Nonfat), Oatmeal, Black Diamond Mature Reserve Cheddar, Lundberg Thin Stackers Red Rice & Quinoa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SheltieMom0318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SheltieMom0318- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

SheltieMom0318-Изменение Веса