ismene.barcelos- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1063 ккал

Жир: 29,26г | Белк: 86,06г | Углев: 124,62г. Обед: Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Contra-filé, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Bolo de Banana e Aveia, Mingau de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса