veronichka.mazur- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1699 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 126,52г | Углев: 179,76г. Завтрак: Кунгурский Творог Мягкий Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магуро Тунец Филе, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Магнит Икра Кабачковая, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Ужин: Магнит Икра Кабачковая, Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Жасмин. Перекус/Другое: Голубика, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса