Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1232 ккал

Жир: 93,42г | Белк: 70,78г | Углев: 25,71г. Завтрак: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Ovo Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Sabor Alho. Перекус/Другое: Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса