Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2001 ккал
|
Жир: 47,77г | Белк: 96,65г | Углев: 296,10г.
Завтрак: T&T Organic Roasted Chestnuts, Farm Boy Cheese, Говяжий язык, Мандарины, Виноград, Клубника, Farm Boy Organic White Bread, Nestle Kit Kat Chunky White, Авокадо. Обед: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сельдерей, Огурец, Капуста Белокочанная, Редис, Maille Moutarde de Dijon, Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Proshyan Food Grilled Vegetables, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш. Ужин: St. Dalfour Black Currant Spread, Ежевика, Nordica 1% Cottage Cheese, Голубика, Green Giant Niblets Corn. Перекус/Другое: T&T Organic Roasted Chestnuts, Яблоко Голден, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Mars Bites, T&T Pumpkin Energy Stick, Farm Boy Snack, Koyo Rice 🌾 Cakes, President's Choice Meringue Nests, Organic Traditions White Mulberries, DJ&A Mushroom Crisps. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
