Lizzy E- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1208 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 40,90г | Углев: 188,77г. Завтрак: Naked Green Machine, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Peperami Hot Peperami, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Pepper or Hot Sauce, Eat Water Slim Pasta, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса