thiagosantosts7- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

3137 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 180,11г | Углев: 456,77г. Завтрак: Suco de Limão, Italac Queijo Mussarela, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса