Cocktailnase- Журнал, 04 янв 15

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Okay :-)
Für nach dem traditionellen Sauerbraten-Essen gestern (statt Neujahr weil wir ja in Urlaub waren) und vor dem langen Lauf jetzt gleich :-)

68,3 кг Потеряно до сих пор: 53,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

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Комментария

Viel Spaß beim Lauf und einen schönen Sonntag wünsch ich Dir.

04 янв 15 написано членом: nicoBu

Viel Spaß beim Laufen! Bei uns gibt es nachher Rinderschmorbraten mit selbstgemachten Rotkraut - und später geht es dann noch ins Studio - Knödel abtrainieren. Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch :-)

04 янв 15 написано членом: rolikahn

Uiuiui ... sind 30km geworden hihi. Jetzt erst mal zwei Saunagänge und danach ein Stück Streuselkuchen statt Mittagessen. Abends gibt es wohl Nudeln mit Gemüse-Tomaten-Soße.

04 янв 15 написано членом: Cocktailnase

Megastarke Leistung!

04 янв 15 написано членом: marcothebrain

Wahnsinn > Saunieren würde ich auch gern > aber nicht mit der Erkältung :-/

04 янв 15 написано членом: Plan2024

Da fehlen mir einfach die Worte...und wer mich jemals sprachlos erlebt hat, weiß wie beeindruckt ich dann bin :-))

04 янв 15 написано членом: süssesusi

Glaub mir Susi - ich kann es selbst kaum glauben was ich inzwischen schaffe :-)

04 янв 15 написано членом: Cocktailnase


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