aliono4kaa- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

798 ккал

Жир: 4,42г | Белк: 14,11г | Углев: 190,98г. Завтрак: Банан. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Стретчинг - 1 час, Фитбол - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса