Mmmandy- Журнал, 06 июл 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2011

57,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2011:

1142 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 75,07г | Углев: 102,82г. Завтрак: half & half, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, milk 2%, shredded wheat, egg. Обед: VISALUS, raw almonds. Ужин: ONION, Whipped Cream Cheese, STRAWBERRIES, CHICKEN BREAST, hass avacado. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 06 июл 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса