luis_andres- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1773 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 117,28г | Углев: 232,47г. Завтрак: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ideal Pan Protein10, Creatina Italo Grottini Cfeatina. После Завтрака: Capuchino. Обед: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cazuela de Vacuno. Полдник: Wild Protein Wild Protein Vegana, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Durazno. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса