ruslan viana- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1565 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 132,31г | Углев: 64,77г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Trident Chiclete de Morango, Almôndegas de Carne de Vaca, Alcatra Grelhada, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Ужин: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса