C1a5tFat- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя C1a5tFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1433 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 64,10г | Углев: 230,85г. Завтрак: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Zucchero, Mele Fuji, Fettina di Vitello, Pecorino, Pasta al Pomodoro. Ужин: Piaceri Mediterranei Sfilatino, Patate al Forno, Lenticchie Cotte. Перекус/Другое: Banana, Kiwi, Kiwi. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C1a5tFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C1a5tFat- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

C1a5tFat-Изменение Веса