Ian Fleming- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1353 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 72,37г | Углев: 147,04г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas, Scone with Fruit. Ужин: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Scone with Fruit. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса