corifeo- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1990 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 138,17г | Углев: 172,39г. Завтрак: Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Обед: Chorizos, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Перекус/Другое: Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса