Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
05 янв 15
corifeo- Журнал, 05 янв 15
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2015:
1990 ккал
Жир: 87,19г | Белк: 138,17г | Углев: 172,39г.
Завтрак:
Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax.
Обед:
Chorizos, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla.
Перекус/Другое:
Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю