sopitavegetal- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя sopitavegetal | < Предыдущая Запись |Следующий >

me falta nada para bajar de los 52 por fin

52 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

2246 ккал

Жир: 87,29г | Белк: 146,37г | Углев: 207,19г. Завтрак: Naranjas, Café Espresso, Valor Mini Huesitos, Manzana. Обед: DIA Salsa de Soja, Lidl Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Ужин: Hacendado Harina de Avena, Huevo, Espinacas, Filete de Ternera, Alteza Queso de Burgos, Lidl Tortitas de Arroz . Перекус/Другое: DOR Figuritas de Mazapán, Antiu Xixona Turrón de Alicante, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Té Chai con Especias, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sopitavegetal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sopitavegetal- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

sopitavegetal-Изменение Веса