savuhin- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

2035 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 124,84г | Углев: 255,17г. Завтрак: Голубика, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Классическая, Кокосовый Сахар, Образ Жизни Голозерный Овёс, Банан, Семена Льна. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Слобода Майонез, Сыр Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Ужин: Клементины, Смесь из Орехов (Миндаль, Кешью, Клюква, Изюм), Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мёд Цветочный Натуральный, Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mama Nature Тростниковый Сахар Сырец, Fit And Joy Protein Bar Mango. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса