C’🐦‍⬛- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя C’🐦‍⬛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1492 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 67,35г | Углев: 204,29г. Завтрак: Miel, Graines de Lin, Myrtilles, Bjorg Lait de Soja Vanille. Обед: Monoprix Beurre Doux, Olives, Céleri, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Ужин: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Courgette, Auchan Bio Riz Semi Complet, Crevette Cuite ou Grillée. Перекус/Другое: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bio Nature Abricots Secs, Terra Etica Chocolat Noir 72% Haïti. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C’🐦‍⬛-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C’🐦‍⬛- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

C’🐦‍⬛-Изменение Веса