VanessaM57- Журнал, 27 фев 23

I’m following the VLCD with HCG which is also low fat and today I cheated and had salmon. It was delicious and I’m curious to see how it affects the losses. I have a feeling it’ll be just fine.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

587 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 36,67г | Углев: 20,46г.   Обед: Beehive Honey Cured Streaky Bacon, Egg (Whole) , Red Table Wine , Frozen Blueberries, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Atlantic Salmon (Farmed) , Savoy Cabbage , Meadow Fresh Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce , Red Cabbage , Green Olives. подробнее ...