Scorpiolir- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Scorpiolir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1577 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 93,16г | Углев: 172,23г. Завтрак: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Мёд, Американо, Гречка Отварная. Обед: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре, Первая Свежесть Филе в Панировке, Пятерочка Помидоры. Ужин: Американо, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Лапша Лингвини. Перекус/Другое: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpiolir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpiolir- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Scorpiolir-Изменение Веса