ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1202 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 81,91г | Углев: 96,36г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Блины Фермерские на Молоке, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Обед: Добрянка Котлета Куриная Паровая, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Нолькалорий Сырники. Перекус/Другое: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мандарины, Голден Яблоко . подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю