hikkiikomori- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя hikkiikomori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1047 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 32,83г | Углев: 173,35г. Завтрак: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, не Молоко Соевый Йогурт Клубника , RICHARD Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Овсяная Каша на Воде. Обед: Добрый Апельсиновый Сок, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Knorr Чашка Супа Сырный . Ужин: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , RICHARD Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hikkiikomori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hikkiikomori- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

hikkiikomori-Изменение Веса