Fa Prado- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1085 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 90,05г | Углев: 118,69г. Завтрак: Activia Mamão e Cereais. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Ужин: Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Tender. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю