Rayjoan- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Rayjoan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

2297 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 102,21г | Углев: 292,12г. Завтрак: Margarina, Ovo, Açúcar, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco. Ужин: Arroz Branco, Ovo Frito. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rayjoan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rayjoan- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

Rayjoan-Изменение Веса