ЛЮюбава- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1169 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 77,33г | Углев: 95,70г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Салат Овощной, Fish House Хек Филе Медальон, Чай. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Агуша Творог Яблоко-Банан, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Голден Яблоко . подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса