Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1255 ккал
|
Жир: 45,10г | Белк: 51,88г | Углев: 139,04г.
Завтрак: 1883 Сироп Амаретто, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Дружба Народов Сыр Плавленный, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Командор Молоко 2,5%, Озон Геркулес. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр-Бор Сыр Российский, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Воздушный Шоколад Темный Пористый, 1883 Сироп Амаретто, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Ужин: Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Галеты Классические, Водка, Мёд, Чай с Молоком, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Перекус/Другое: Дружба Народов Сыр Плавленный, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Цикорий с Молоком, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Любятово Галеты Классические. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
