ifit_nata- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🩸🩸🩸
% жира 🔽

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1633 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 132,08г | Углев: 121,47г. Завтрак: Блины с 🍒, Сырко Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Блины с 🍒, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Тушеная капуста, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Холодец 🍗. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Клубника, Апельсин, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Fito Forma Chocoberry, ВкусВилл Ассорти Макарун. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса