apfelbacke85- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя apfelbacke85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

97,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1261 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 39,41г | Углев: 136,60г. Завтрак: Banane. Обед: Roggen Knäckebrot, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen). Ужин: REWE Frei von Kaiserbrötchen Glutenfrei, Ja! Fleischwurst. Перекус/Другое: Corny Free Joghurt. подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 25,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfelbacke85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfelbacke85- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

apfelbacke85-Изменение Веса