nananiinaa- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя nananiinaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1399 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 93,49г | Углев: 124,17г. Завтрак: Minyak Kelapa, Telur Ceplok, Kanzler Singles Mini, Quaker Instant Oatmeal, B.J. Bawang Merah Goreng, Kentang (Daging dan Kulit), Wortel, Kembang Kol, Sambal Goreng. Ужин: Opor Ayam, Tempe Goreng, Quaker Rolled Oats, Chia Seed, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Low Fat Milk. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Diabetasol Sweetener. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nananiinaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nananiinaa- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

nananiinaa-Изменение Веса