Yearofhealth2023- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

71,0 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

959 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 100,97г | Углев: 93,00г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Ketchup, Sweet Potato, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). Ужин: Barilla Marinara Pasta Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cooked Spaghetti Squash, Tangerine. Перекус/Другое: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса