ritellla- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1614 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 111,92г | Углев: 139,56г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Санта Бремор Морской Микс, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса