@tanerert- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя @tanerert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1289 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 48,18г | Углев: 174,30г. Обед: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Ужин: Tavuk Göğsü Tatlısı, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator, Mercimek Çorbası. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@tanerert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@tanerert- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

@tanerert-Изменение Веса