olgalle- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя olgalle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1652 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 121,44г | Углев: 168,18г. Завтрак: Голубика, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Окраина Блинчики с Мясом , Куриная Печень, Рис Вареный. Ужин: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мандарины, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalle- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

olgalle-Изменение Веса