AnastaDar- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя AnastaDar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1941 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 106,29г | Углев: 238,09г. Завтрак: Наш Лидер Печенье К Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Чесноком и Луком, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastaDar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastaDar- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

AnastaDar-Изменение Веса