gabigasparin- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя gabigasparin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

398 ккал

Жир: 5,41г | Белк: 31,87г | Углев: 52,77г. Завтрак: Winkert Pão de 10 Grãos, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Tirol Doce de Leite. Обед: Patinho, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabigasparin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabigasparin- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

gabigasparin-Изменение Веса