Amadahi- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Amadahi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1108 ккал

Жир: 16,48г | Белк: 38,47г | Углев: 207,60г. Завтрак: Eroski Zumo Tropical. Обед: Royal Caramelo Liquido, Hacendado Yogur Griego Ligero, Brócoli, Patatas Cocidas. Ужин: Kinder Chocolate, Sopa de Fideos Instantánea, Hacendado Zanahoria Rallada , Manzana Verde, Juver Zumo de Naranja. Перекус/Другое: Panela, Eroski Soja Calcio. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 33 минуты, Зарядка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amadahi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amadahi- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Amadahi-Изменение Веса