clarastein- Журнал, 26 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

327 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 17,33г | Углев: 25,55г. Завтрак: Pão de Forma, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: musculação - 5 часа и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarastein-Изменение Веса