thiagosantosts7- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

3103 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 180,42г | Углев: 454,47г. Завтрак: DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Suco de Limão, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Dolce Gusto Chococino, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса