vinifcosta- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 89,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2214 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 148,78г | Углев: 269,34г. Завтрак: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Jaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Ovo Frito. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса