carol.lemos- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя carol.lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

2240 ккал

Жир: 97,78г | Белк: 93,58г | Углев: 252,81г. Завтрак: Bolo de Fubá, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Обед: Maçãs Gala, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Перекус/Другое: Apreciare + Whey Morango e Blueberry, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.lemos- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

carol.lemos-Изменение Веса