Dogcatcher1- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1378 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 88,15г | Углев: 170,27г. Завтрак: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Обед: Healthy Choice Honey Sriracha Chicken. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Smoked or Cured Bacon, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Ремонт - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса