Joyce_fagundes- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Joyce_fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1981 ккал

Жир: 134,18г | Белк: 132,09г | Углев: 59,08г. Завтрак: Fit Food Farinha de Amêndoas, Hortifruti Abacate, Ovo Frito, Zaeli Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Peixe, Amêndoas, Abacate, In Natura Tomate. Ужин: Bife de Fígado, Cebolas, Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem , Pimentão Vermelho. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Qualitá Nozes sem Casca, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce_fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce_fagundes- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Joyce_fagundes-Изменение Веса