al_skokovska- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

712 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 27,06г | Углев: 61,85г. Завтрак: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грецкие Орехи, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Добрый Кола. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю